お腹を温める事の大切さ | 三島のリラクゼーションならrelaxation salon laugh | laughの新情報 | 三島のリラクゼーションならrelaxation salon laugh |

一般的にお腹の冷えは内臓の冷えが原因と言われています。お臍を中心に腸や膀胱、女性では卵巣や子宮などが存在していることから、これらの臓器の活動状態を反映している可能性があります。　

その他に、食べ物飲み物などの食生活や運動不足、ストレスなど様々な要因が考えられます。特にストレスが強いと内臓血流が低下し、内臓の働きを抑制すると共に、お腹の冷えが現れやすくなります。

運動不足でもお腹周りの筋肉が固くなり血行が悪くなりやすく冷えにつながりやすいようです。

冷えをそのままにしておくと、血液やリンパの流れが悪くなってしまい必要な栄養や酸素が全身に行き渡らず疲れやすくなったり、むくみや免疫力の低下も引き起こしてしまいます。

いつも冷たいからとそのままにせず少しずつでも改善できるようお手伝いしていきます。

ラフで使用しているホルミシスクリームは血流改善の効果があるのでこのクリームでマッサージをすることで温まりを実感していただけます。体の中心にあるお腹を温めると手足もじんわり温まりやすくなります。