秋～冬　これからの季節の足のメンテナンス | 三島のリラクゼーションならrelaxation salon laugh | もみほぐしでリラクゼーションに導きます

手足は体の末端にあるため、冷えやすい部分です。

血流が滞ると血液は臓器が集まる体の中心に集まって、手足が冷えていきます。

なので、末端の血流を促して血液が全身に巡るようにしていきます。

足裏には血流を促す【湧泉】、足の疲れを取ってむくみを取ってくれるツボ、【承山】。

ふくらはぎにはこむら返り（筋肉疲労や血行不良）を予防するツボ、【陰陵泉】や下半身の血液の巡りを良くするツボ、【レイコウ】等があります。これらのツボを意識しながら施術しています。　

ラフのフットケアで足の軽さや温かくなっていくのを体感してください。

体にはリンパ節があり、足にも存在しています。

足裏から足首、ふくらはぎ、膝裏をしっかりほぐしながらリンパも流していきます。

デスクワークや立ち仕事、運動不足が気になる方もリンパ節が詰まりやすくなるので定期的なケアがおすすめです。