肩の筋肉がこわばって、だるさや重苦しさ、痛みを感じる症状を肩こりといいます。主に不自然な姿勢を長時間続けたことにより起こる現象で、肩の筋肉が緊張して血流が滞り、疲労物質が溜まることで生じます。
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肩こり
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