不眠症とは、睡眠障害が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感や意欲低下、食欲低下などの体の不調が現れる病気です。入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害などその症状は多岐に亘り、原因はストレスが関係していると言われています。
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