暑い夏もボディケアで疲れ知らず!
オールハンドマッサージでボディケアを
relaxation salon laugh
オールハンドのボディケアサロン

夏のむくみ・疲れやすさのケア

日頃から感じやすいむくみ、疲れはリンパの滞り、自律神経の乱れが原因です。むくみを放っておくとだるさが出やすく、自律神経の乱れも疲労の蓄積に繋がりやすくなってしまいます。

 

体の内側を整える
Check!
むくみ自律神経の乱れは内側にアプローチ
Point
1

むくみ

リンパの滞りが原因で起こりやすいむくみ

夏はエアコンが効きすぎた部屋で過ごすことも多いと思います。寒いと感じるほどの温度設定で長時間いると体が冷えてしまいリンパの流れが滞りやすくなってしまいます。むくみをそのまま放っておくと、だるさが出てしまい疲れが取れにくくなってしまいます。

 

Point
2

自律神経を整える

夏は【暑さ】【寒暖差】【紫外線】の影響で自律神経に負担がかかりやすくなります。

暑いと体の熱をコントロールするためにはたらく自律神経。昼夜の温度、室内室外、上半身と下半身の温度差も体の熱をコントロールするためにフル稼働している状態だと自律神経が疲労してしまいます。

夏は紫外線量が最も多くなる時期ですが強い紫外線は交感神経が刺激され疲労に繋がりやすくなります。

長時間のお出かけにはサングラスやお肌には日焼け止めを塗って紫外線を防ぐのも大事です。

Point
3

ラフのおすすめメニュー

夏のむくみ、疲れを解消できるおすすめメニューを紹介していきます。

◎エアコンで冷やされた体をほぐしていく【もみほぐし】。特に自律神経が乱れからくる疲労の場合は上半身を多めにケアしていきます。※60分以上がおススメです!!!

◎寝不足や寝つきが悪い方は【ヘッドケア】。疲労が溜まると頭皮が固くなりやすくなってしまいます。ヘッドケアをすることで頭皮の血行が良くなり、ツボ押しもすることで自律神経が整い、深い眠りに入れやすくなります。

むくみのケアにはふくらはぎほぐしと足裏のツボ押しが気持ちいい【フットケア】。太ももまで流したい方はホルミシスリンパケアもおすすめです。

お気軽にお電話でご連絡ください
055-913-6133 055-913-6133
受付時間:10:00~20:00
Access

ご来店にはお車の他伊豆箱根線・JR東日本・JR東海などをご利用いただけます

概要

店舗名 relaxation salon laugh
住所 〒411-0852
静岡県三島市東町6-17
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電話番号 055ー913ー6133
営業時間 10:00~20:00
定休日 金曜日
最寄り駅 三島田町駅から徒歩12分、
三島二日町駅から徒歩10分
予約 https://tol-app.jp/s/relaxation-laugh
SNSリンク https://www.instagram.com/n.lemra/

アクセス

ご来店には、車や電車をご利用いただけます。伊豆箱根線では三島田町駅、三島二日町駅が徒歩圏内になります。また、多少遠くなるJR東日本やJR東海が乗り入れている三島駅への送迎も承っております。施術は、定期的に繰り返すことで効果をより強く感じられるようになりますので、ご予約の際に送迎についても合わせてご相談ください。
特徴

三島市のリラクゼーションならラフへ

夏の暑さからくる疲れもケアしていきましょう。

毎日の猛暑で疲労が蓄積しやすい状態になっていませんか?暑いから仕方ないと放っておくと夏バテや残暑バテなど回復しずらい疲労を引きずってしまう状態になりやすくなってしまいます。

ラフではお客様一人一人に合わせて施術の内容を提案させていただきます。お気軽に気になる疲れやしっかりケアしたい箇所があればお声がけください。

 

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